Twórczość nie jest darem dla wybranych lecz umiejętnością, którą można rozwijać.
Nie musisz umieć, wystarczy że zaczniesz.
Czy od dawna nosisz w sobie potrzebę tworzenia, ale wciąż nie czujesz się „wystarczająco dobra / dobry”, żeby zacząć? A może brak Ci czasu lub przestrzeni by móc regularnie tworzyć?
Może myślisz:
– „Nie umiem rysować”
– „Często jestem niezadowolona/-y z efektu”
– „Chciałabym/chciałbym, ale nie wiem jak zacząć, brak mi pomysłu”
– „Chętnie spróbuję czegoś nowego i otworzę się na swój potencjał”
– „Twórcze działania są dla mnie wartościowym czasem dla siebie”
Ten cykl warsztatów powstał właśnie z myślą o takich osobach.
Nie jest to kurs technik malarskich. Nie uczymy „jak zrobić ładny obraz”.
To proces twórczy, w którym:
• zaczynamy od bardzo prostych działań,
• stopniowo rozbrajamy napięcie, ocenę i perfekcjonizm,
• uczymy się ufać ręce, ruchowi i temu, co się pojawia,
• pozwalamy, żeby obraz wyrastał – zamiast być zaplanowany od początku
Warsztaty oparte są na naukowo opisanych technikach rozwijania twórczości, wykorzystywanych w psychologii kreatywności. To nie są przypadkowe ćwiczenia – program został zaprojektowany tak, aby stopniowo i bez presji uruchamiać proces twórczy, nawet u osób, które długo czuły blokadę, brak wiary w siebie lub uważały się za nietwórcze.
Pracujemy spokojnie, bez porównań i presji efektu.
Każdy proces jest inny – i każdy jest wystarczający.
Cykl kończy się stworzeniem własnego obrazu, powstałego z wielu wcześniejszych doświadczeń, prób i śladów.
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia.
Wystarczy ciekawość i gotowość, by spróbować.
Terminy: 19.02, 05.03, 19.03, 09.04, 30.04, 07.05, 28.05
17:00-19:00
Finał cyklu: 18.06
16:00-19:00
Cena: 70 zł za spotkanie
Zapisy:
mailowo: magdalenakowalska@autograf.pl
sms: +48 691 052 112
Prowadzące
Magdalena Kowalska: arteterapeutka*, architektka wnętrz, miłośniczka sztuki w każdym wymiarze – przede wszystkim jako ekspresji własnej osobowości mającej wymiar terapeutyczny. Wieloletnia członkini stowarzyszenia.
Aga Borowska: arteterapeutka*, graficzka, edukatorka plastyczna. Pasjonatka twórczej medytacji, intuicyjnej ekspresji i leśnych spacerów kontemplacyjnych. Sztuka i natura to jej sposoby na powrót do równowagi i połączenie z wrażliwością.
*w trakcie szkolenia
